春季氣溫回暖，細菌、病毒也活躍起來，各種傳染病發(fā)病率開始上升。這時要及時打掃衛(wèi)生，定期安全消毒，才能消除衛(wèi)生隱患。長期從事母嬰護理工作的護士小王告訴大家，其實沒必要消滅所有的致病微生物，只要掌握好幾點居室健康原則，就可以輕松減少細菌的侵擾了。

小護士抗菌第一步 勤快開窗享“新鮮”

冬天天氣寒冷，很多家庭已經(jīng)養(yǎng)成了經(jīng)常關(guān)門窗的習(xí)慣，空氣不流通，滋生病菌的幾率大大增強。到了春天，一定要勤開窗，多通風(fēng)，這是抵抗細菌的第一步。流動的空氣減少了室內(nèi)空氣中微生物的含量，稀釋局部病毒、細菌的含量，這樣，春季最易得的呼吸道疾病自然減少了。如果是上班族，可在早上上班前就把家里的窗戶半開，讓新鮮空氣進來，這樣晚上回到家中，迎接你的就是清新的空氣了，對心情也是一個放松。

小護士抗菌第二步 陽光、高溫好“洗禮”

陽光是春天最好的禮物，也是家庭殺菌最棒的“殺毒劑”。挑上幾個風(fēng)和日麗的好日子，把被褥和一些不便清洗或不可清洗的生活用品，拿到陽光下暴曬3-6個小時，因為太陽光中的紫外線具有殺菌作用，所以許多病原體在陽光下就會失去致病能力。而這個時候，順便搬一把躺椅悠閑的躺在平臺上，讓身心也享受一下燦爛的陽光。當(dāng)然，還要記得隔一段時間就把曬的物品翻一翻，讓它們每個面都可以享受到太陽光的洗禮。小護士提醒主婦們，紫外線隔著玻璃是照不進來，所以不要隔著玻璃曬東西，那樣是起不到殺菌作用的。

另一種高溫消毒的方法就是用開水燙。把拆下來的被褥、衣物、耐高溫可浸水的家居品等放在沸水中煮15-30分鐘就可以殺死細菌，這也是非常有效、簡單的方法。

小護士抗菌第三步 餐具杯碟要“洗澡”

俗話說“病從口入”，一點也不假。春季是腸道疾病的多發(fā)季，所以在飲食上更要注意衛(wèi)生。除了注意菜品以及烹飪的衛(wèi)生，與美味有著親密接觸的餐具也是著重注意的對象。家中的餐具要定期消毒，如果家里沒有傳染病人，只要用洗潔精清洗碗碟就好，不過一定要用流水把殘留在餐具上的洗潔精沖洗干凈。如果有必要，不妨用一下高溫消毒法，把它們統(tǒng)統(tǒng)放進鍋里高溫煮上15分鐘左右，如果家里有消毒柜，就可以直接把洗干凈的餐具放進消毒柜中消毒了。

小護士抗菌第四步 常接觸處嚴“處理”

消毒殺菌也要分清重點。主婦們要注意了，對于一些經(jīng)常觸摸的地方就要著重處理，一些使用率高的地方更要“嚴打”。比如手經(jīng)常觸摸的門把手、水龍頭、電話、馬桶、垃圾桶、煙灰缸等地方就要著重消毒。小護士建議每天用“84”消毒液等消毒用品消毒，這樣才能把好關(guān)，嚴防傳染病的傳播。

小護士抗菌第五步 遵循科學(xué)好“祛毒”

消毒劑雖能殺死細菌，但它本身對人的身體也是有害的。小護士建議最好不要經(jīng)常用消毒劑進行消毒。像家具、衛(wèi)生間、廚房、門把手、冰箱把手、電腦鍵盤、電話、桌面等，可以用加了清理劑、洗滌劑的清水擦洗；馬桶、浴缸等與身體直接接觸的家居品，用清理劑清洗并用清水沖干凈就可以了，但隔一段時間要用含有效氯1000mg/L的含氯消毒溶液進行消毒。

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